Домашно приготвени рецепти за отслабване

Съдържанието на статията

• Какво представляват обвивките за изгаряне на мазнини
• Предимства на обвивките за отслабване
• Как работят обвивките
• Домашна обвивка за отслабване на корема
• Опаковки за крака на мазнини
• Ефективни коремни мазнини
• Обвиване с канела и червен пипер
• Шоколадова обвивка
• Пчелна обвивка
• Обвивка за изгаряне на мазнини на кафе
• Опаковки от горчица мазнина
• Антицелулитни обвивки от морски водорасли
• Глинени и етерични маслени опаковки
• Противопоказания

Когато трябва да приведете в ред определени части от тялото, можете да проведете за тях локални методи на облъчване. С обикновен филм се правят мазнини за изгаряне у дома – проста процедура, която стяга кожата върху желаните части на тялото. Има много рецепти за тях. Всеки от тях носи някакъв специален ефект. Можете да изберете действие за опаковане, което приближава фигурата ви до перфектно състояние..

Какво представляват обвивките за изгаряне на мазнини

Козметична процедура за подобряване на състоянието на определени части на тялото е това, което мазнините за изгаряне на мазнини са у дома. За да го изпълните, ще ви трябва минимум компоненти: хранителна обвивка, подходящи кремове и малък списък от съставки за маската, която се нанася върху кожата под филма. Опаковките се предлагат в два вида: студени и горещи. Те влияят върху състоянието на организма по различни начини. За забележим ефект ще ви трябват 10 процедури, а ако ги комбинирате с масаж и упражнения, можете да очаквате отличен резултат.

Предимства на обвивките за отслабване

Опаковането е сериозна процедура, която изисква правилно изпълнение, но ефектът си заслужава. Процесът, който стартира, е подобен по действителност на сауна. Тялото изобилно губи течност в определена област, а с нея и обема. Този метод ще ви помогне да намалите талията, ръцете или краката. Състоянието на кожата също влияе на загубата на тегло, защото понякога проблемът не е в излишните килограми, а в провисването. Обвивката помага да се справите с намаления тонус на клетките, така че кожата да се стегне и да изглеждате по-стройни.

Как работят обвивките

Припокритите пори пречат на тялото да диша в определена област. Прегрява, температурата на мястото на процедурата може да се повиши с 2 градуса. В резултат тялото започва да се поти и губи обем. Спомагателните инструменти, които можете да изберете по ваша преценка, носят допълнителен ефект. Горещото увиване на тялото прави по-голямо влияние върху телесните мазнини, като ги елиминира по-активно. Студената обвивка свива кръвоносните съдове и намалява отока. Разликата между горещия и студен метод в съставките на маските.

Домашна обвивка за отслабване на корема

Ако искате да нанесете ефективен удар върху допълнителните гънки отстрани и корема, не можете да направите без обвивки. Те са добра помощ в процеса на общо отслабване. Една процедура у дома може да бъде не по-малко ефективна, отколкото в салон. От твоята сила е да извършваш независимо увиване на тялото за корема. За да направите това, трябва да вземете предвид няколко важни точки:

• процедурата се провежда от курсове около 10 пъти;
• Можете да се увиете във филм не по-рано от 2 часа след хранене;
• отгоре на филма трябва да носите топли дрехи или да се покриете с одеяло;
• упражнения увеличава ефекта на загуба на тегло.

Опаковки за крака на мазнини

Появата на краката в бедрата и задните части често разстройва много жени. Отслабването с диети не гарантира, че краката ще изглеждат привлекателни, защото много зависи от кожата. Опаковането на краката ще помогне за възстановяване на еластичността, ще се появи необходимата еластичност и онези сантиметри, които не могат да бъдат премахнати с други методи, ще изчезнат с изтеглянето на излишната течност. За краката са подходящи различни рецепти: с кафе или шоколад, глина или морски водорасли, ябълков оцет. Един добър масаж преди процедурата ще удвои ефекта.

Ефективни коремни мазнини

Какво прави процедурата ефективна? Това са маски, които затоплят, тонизират, овлажняват. В допълнение към избора на рецепта, трябва да направите още няколко важни неща. Това се отнася за подготовката за опаковане. Той ще стане ефективен, ако не сте твърде мързеливи:

• предварително вземете душ с ексфолиант, старателно почиствайте зоната на увиване, за да премахнете кератинизираната кожа;
• провеждайте сеанс на масаж с ръце или със силна струя вода;
• нанесете маска под филма;
• прекарайте в увито състояние от 30 минути до час (можете да правите обвивки през нощта);
• След отстраняването на филма старателно овлажнявайте кожата, защото тя е загубила много течност и без допълнително презареждане може да избледнее още повече.

Обвиване с канела и червен пипер

Тази рецепта за увиване се отнася до горещ вид, защото силно загрява тъканта. Пиперът има специален ефект. Той стимулира кръвообращението и засилва преноса на топлина. Канелата дава противовъзпалителен ефект. Съдържащите се в него антиоксиданти се подмладяват. Обвивките с тази маска трябва да се правят внимателно, без да се прекалява с черен пипер, в противен случай можете да получите изгаряне. При силно парене е по-добре незабавно да премахнете и да сложите по-малко черен пипер в маската. Тези съставки трябва да бъдат смесени и нанесени върху кожата:

• червен пипер – 3 супени лъжици. л .;
• канела – 2 супени лъжици. л .;
• зехтин – 3 супени лъжици. л.

Шоколадова обвивка

Едно от най-приятните и ароматни – опаковане с шоколад. В допълнение, той помага за борба с провисването на кожата и целулита. Също така е полезно да се правят превантивни процедури с шоколадова опаковка. Рецептата е проста. Трябва да вземете 250 грама какао на прах и да смесите с гореща вода до желаната консистенция. По-труден вариант е да разтопите бар шоколад (задължително натурален) и да добавите към него 1 супена лъжица зехтин, можете и няколко капки етерично. Препоръчва се процедурата да се провежда два пъти седмично в продължение на 2 месеца..

Пчелна обвивка

Медът е един от най-полезните природни екстри, който се използва активно в козметологията. Опаковането с тази съставка ще донесе огромно количество полезни вещества за кожата, подмладявайки и заздрави. Медът ще засили кръвообращението в по-дълбоките слоеве, активира метаболитните процеси. В допълнение, той действа като бактерицидно средство, помага в борбата с белези и белези. Можете да използвате мед по време на изгаряне на мазнини у дома в чист вид или в комбинация с всякакви други средства:

• с горчица и масла коригира фигурата;
• с кафе възстановява външния вид;
• бори се с мазнините с канела;
• с черен пипер активно изгаря мазнините.

Обвивка за изгаряне на мазнини на кафе

Принася кафето отличен резултат не само когато се приема перорално. Кофеинът тонизира кожата, почиства кожата, стимулира кръвообращението дълбоко вътре, разгражда мазнините и укрепва стените на кръвоносните съдове. Обвивките за изгаряне на мазнини за корема включват използването на само натурален продукт, кафената основа също е подходяща. Кафето се използва с други съставки, като глина, морски водорасли, различни билки. Необходимо е да се разреждат няколко супени лъжици кафе с вода или мляко, след което да се втрият обилно в кожата. Трябва да прекарате около 40 минути във филма, направете поне 12 сесии.

Опаковки от горчица мазнина

Този метод се счита за един от най-агресивните, тъй като горчицата е мощно лекарство. Действа като омекотяващо средство, премахва добре горните мъртви слоеве на клетките и предизвиква силен термичен ефект. Използва се за бързо отстраняване на течност от проблемните зони, благодарение на което наистина можете да намалите обема на краката. Горчицата на прах ще е необходима в количество от 200 грама. Направете каша с топла вода, мазна заквасена сметана, зехтин, мляко по ваш избор. Максималната продължителност на сесията е 20 минути.

Антицелулитни обвивки от морски водорасли

Водораслите са специална съставка, която далеч надминава полезните ефекти на всички останали рецепти. Те съдържат няколко десетки пъти повече микроелементи, отколкото във всички наземни продукти. Сред най-разпространените видове за лечение са водорасли, спирулина, червени и сини водорасли. Те са известни със своя мощен антицелулитен ефект. Активните компоненти проникват дълбоко в епидермиса и интензивно насищат тялото. За процедурата водораслите се заливат с топла вода и се настояват за около 15 минути, след което те покриват кожата.

Глинени и етерични маслени опаковки

Глината е добре известно лекарство, което влияе положително на тялото ни. С него можете да отслабнете, да стегнете кожата, да намалите стрии, да намалите мастните отлагания и да увеличите метаболизма. Той премахва подуването, целулита, придава на контурите изразителност на тялото. Можете да смесвате глина с различни етерични масла, всяко от които има свои собствени индикации. Най-популярни са цитрусовите плодове (грейпфрут, лимон). Трябва да ги добавите внимателно, за да не провокирате алергична реакция. 200 г глина и 5 капки масло, разредено с топла вода, са достатъчни за една зона.

Противопоказания

Опаковки за изгаряне на мазнини у дома – процедурата не е безопасна за всички, особено при използване на активни съставки като черен пипер или горчица. Преди да си предпишете курс за отслабване по този начин, уверете се, че не сте засегнати от следните противопоказания:

• Разширени вени. С тази болест не могат да се извършват горещи процедури поради факта, че те разширяват кръвоносните съдове още повече, но студените процедури могат да бъдат дори полезни.
• Бременност. Този фактор е категорично противопоказание, тъй като прегряването на тялото, особено в корема, може да доведе до преждевременно раждане и други последствия, които ще повлияят на плода..
• Кърмене. С него не се препоръчват обвивки поради абсорбцията в кожата на съставките, които използвате. Ако решите да се справите добре по този начин, използвайте само натурални продукти.
• Гинекологични заболявания. Прегряването на тялото може да доведе до обостряне на заболявания.
• Хипертония, сърдечни проблеми. Опаковането е тежест за тялото поради силен прегряване, следователно, с тези проблеми те не могат да се извършват.
• Алергии, кожни заболявания, псориазис. Силният затоплящ ефект на филма и маските може да провокира сърбеж, копривна треска, да засили вече съществуващите заболявания.