Класическа салата Шафан. Рецепти за салата Chafana със снимки

Съдържанието на статията

• Как да си направим салата Chafan
• Дресинг за салата Chafan
• Класическа салата Шафан
• Салата Шафан с пиле
• Как да си направите шафан салата с месо

Произходът на това ястие повдига въпроса за кулинарните експерти от десетилетия. Каквато и родина да му се приписва – Китай, Виетнам, дори Сибир. Въпреки това, независимо на коя страна светът дължи създаването на тази красива салата, това не намалява интереса към нея. Чафан със завидна регулярност се появява на празничната трапеза на много народи.

Как да си направим салата Chafan

Основната характеристика на това ястие е неговият външен вид, тъй като наборът от компоненти не е уникален. За тяхната цветова схема и оформлението на продуктите, които оставят основата си, Chafan се нарича експлозия, а някои готвачи са му дали името „светофар“. Госпожа, гледайки снимка на тази салата, помислете как да готвите правилно Chafan. Професионалистите дават няколко ценни съвета:

• Не забравяйте да обърнете внимание на нарязването на съставките: зеленчуците се настъргват за корейски моркови или се превръщат в сламки със специален нож. Картофите трябва да бъдат нарязани с тънки (!) Кубчета. Този параметър силно влияе върху вкуса на салатата..
• Смесете съставките преди сервиране. Посещение на гости.

Стъпка по стъпка рецепта за салата Chafan не може да се представи без инструкции относно дизайна на ястието и снимка към тях. Домакинята трябва да знае как да разпределя съставките, в противен случай това ще бъде напълно грешна салата. Има 2 версии:

• Всяка порция слама на плоска чиния има триъгълник, като се прави слой по слой, докато не се използват всички съставки.
• Продуктите се подреждат на отделни слайдове в кръг, а в центъра е куп месо. Важно е да се поддържа принципа на свежест – цвекло срещу цвекло, моркови срещу моркови и т.н..

Дресинг за салата Chafan

Според класическата рецепта сосовете се сервират отделно. Гостът, налагайки отделна порция от всяка съставка, ги допълва независимо. Все още обаче съществува практиката да обелите зеленчуковия компонент в соса, така че основната определяща същност на дресинга Chafan е рецептата, която сте избрали. Няколко варианта:

• За едновременно сервиране със салата, професионалистите се съветват да вземат половин чаша майонеза, да се комбинират с нарязана скилидка чесън и стрък копър, преминали през преса. Можете да хвърлите щипка бял пипер.
• За да мариновате зеленчуци, смесете оцет с ниска концентрация (до 6%) със зехтин – 60 мл всеки. Добавете голяма щипка захар със сол, настърган скилидка чесън.
• Опростената версия на дресинга е заквасена сметана-майонеза, чрез равен дял от тези компоненти. Препоръчително е да добавите тук пресни нарязани зелени.

Салата Шафан – Калории

За жената е важно изяденото да не оставя напомняне върху себе си в кръста и отстрани, така че трябва да знае колко тежи всяко ястие. Като се има предвид, че тази вкусна салата за месо включва пържене на почти половината от съставките, тя не е диетична. Растителното масло сериозно увеличава калоричното съдържание на Чафан, така че 100-грамовата порция месо ще издърпа около 190 ккал. Ако замените говеждото с пилешко и откажете да се запържи, можете да намалите тази цифра до 107-120 ккал.

Рецепти за салата Шафан

По-долу, стъпка по стъпка и с подробни снимки, ние разглеждаме принципа на приготвяне и традиционната версия на такава салата, както и няколко вариации, също близки до класиката. Каквато и рецепта да вземете, имайте предвид, че Chafan трябва да се охлади преди сервиране. Това се препоръчва за половин час. Ако е възможно, опитайте се да готвите салата час преди пристигането на гостите, така че да не стои дълго време.

Класическа салата Шафан

Вкусен, питателен, хрупкав, с едва забележима горчивина от зеле и сладостта, осигурена от цвекло. Ако искате перфектната салата Chafan, за вас е създадена класическа рецепта. В допълнение към традиционната рецепта, тя има важно предимство – липсата на трудности с приготвянето на дресинга. Дълготрайната работа е предназначена само за лука, който трябва да се маринова, за да промени вкуса му.

Съставки:

• бяло зеле – 200 г;
• крушка;
• моркови – 2 бр .;
• цвекло;
• картофи – 2 бр .;
• сол, захар – 1 ч.л;
• растително масло – 3 супени лъжици. л .;
• оцет – 1 ч.л;
• майонеза – половин чаша;
• зеленина.

Метод на готвене:

1. Разтворете сол със захар в половин чаша вода. Оставете да заври, налейте оцет. Поставете лукови пръстени там, туршия 1-1,5 ч.
2. Добавете тънки барове картофи в тигана, сол. Пържете точно до омекване и бистър..
3. С помощта на ренде за корейска салата превърнете цвекло, моркови в сламки. Нарежете зелето с нож в подобна форма.
4. Първо разпределете зеленчуковата част на слоеве, след това полукръговете мариновани лук. Поставете картофи отгоре.
5. За да изчистите центъра на триъгълника, поставете майонеза там, поръсете я с билки.

Салата Шафан с пиле

Според професионалисти от вкусовата позиция няма голяма разлика – използвайте свинско месо за това ястие или друго месо. Ако търсите диета за салата Chafan, рецепта за пиле може да приключи с дългото ви търсене. Освен че замества компонента за месо, тук се добавя прясна краставица, а вкусна дресинг се основава на заквасена сметана, която се счита за по-полезна от майонезата.

Съставки:

• пилешки гърди;
• моркови – 2 бр .;
• сирене наденица – 100 г;
• краставица;
• цвекло;
• картофи – 2 бр .;
• крушка;
• заквасена сметана – 100 г;
• зеленина;
• сол;
• скилидка чесън.

Метод на готвене:

1. Измийте гърдата, нарязани на ивици. Сол, добавете вода. Задушете за половин час.
2. Поръсете пилето с тънки картофени клинове върху лист за печене, печете до омекване на 170 градуса.
3. Настържете краставици, цвекло, сирене и моркови със сламки. Нарежете лука на половин пръстени.
4. Комбинирайте заквасена сметана със сол, билки, настърган чесън.
5. Комбинирайте всички съставки, намажете с вилица, сервирайте. Зареждане с гориво отделно.

Как да си направите шафан салата с месо

Най-питателното ястие винаги ще бъде там, където присъстват животински протеини. Тази салата Chafan с говеждо месо се приготвя не по-сложно от традиционната версия, обсъдена по-горе. Единственото нещо, което отнема много време, е работата с месо. Говеждото месо, което се използва за този чафан, е доста сухо, така че изисква продължително кисело обелване. Картофите могат да бъдат изпечени по желание.

Съставки:

• моркови – 3 бр .;
• картофи – 2 бр .;
• лук;
• говеждо месо – 270 г;
• смлян черен пипер;
• сол;
• цвекло – 200 г;
• майонеза.

Метод на готвене:

1. Нарежете говеждото месо на много (!) Тънки ивици, изсипете в предварително загрята тава. Добавете олиото, подправките. Пържете, задавайки максимална мощност, докато се появи ясно руж.
2. Извадете месните сламки от тигана, подредете върху хартиена кърпа.
3. По същия начин гответе картофени клинове.
4. Нарежете цвекло с моркови на ивици с нож за белене на зеленчуци, нарязайте лука на половин пръстени.
5. Оформлението е стъпка по стъпка: движейки се по посока на часовниковата стрелка, направете пързалка от моркови, картофи, цвекло и повторете тази поръчка отново. В центъра – месни сламки с лук. Майонезата се сервира отделно.