Съдържанието на статията
- Как да приготвите зелева гювеч във фурната
- Във фурната
- В бавна готварска печка
- Рецепта за зеле касерол
- Бяло зеле
- С яйце
- Прясно зеле
- С месо
- Диетични във фурната
- Като в детска градина
- С картофи
- С пиле
- Без брашно
- От китайско зеле
- Вкусна зелева касерола – тайни за готвене
Зелето е невероятно здравословен и вкусен зеленчук. В момента се развъждат много от неговите сортове и с всеки от тях можете да направите много вкусни ястия. Особено вкусни са зелевите гювечи. Има няколко страхотни и лесни метода за направата им..
Как да приготвите зелева гювеч във фурната
Струва си да започнете с факта, че всеки вид зеленчук е невероятно богат на витамини и други полезни елементи, всички от които съдържат малко калории. Готвенето на зелеви гювечи може да се извършва както във фурната, така и в бавната печка. И двата метода са много удобни. Ястието може да се приготви със следните видове зеле:
- бял глава;
- Пекин
- цвят;
- броколи;
- Китайски
- червено глава;
- къдраво зеле;
- вид зимно къдраво зеле
- Брюкселско зеле;
- зеле.
Във фурната
Няма универсална рецепта за готвене. По правило всички съставни ястия се натрошават, след това се смесват или наслояват на слоеве. След като се заливат с пастообразна смес, която може да се състои от яйца, млечни продукти, сирене, брашно, грис и се изпращат да се пекат. Температурата и времето за готвене винаги са посочени в инструкциите. Зелената касерола във фурната се пече не повече от един час. Сервира се и горещо, и студено..
В бавна готварска печка
Лесно е да приготвите такова ястие не само във фурната, но и в съвременен електрически кухненски уред. Зелената гювеч в бавна готварска печка се приготвя по същите принципи, но за изпичането им е необходимо малко повече време. Точното време зависи от мощността на устройството. Както обикновено, процесът отнема поне един час. Ястие с мляно месо в мултиварка по никакъв начин не отстъпва по вкусовите си характеристики на това, приготвено във фурната, изглежда също апетитно.
Рецепта за зеле касерол
Има много различни опции за ястия с най-различни продукти. Можете да изберете рецепта за гювеч от зеле и картофи, други зеленчуци, с месо, риба. Всяко ястие е добро по свой начин. Направете касероли с кисело зеле, пресни, варени. Методът на обработка зависи от неговия сорт. Има дори такива рецепти, при които макароните и зелето се комбинират успешно. Накратко, крайният резултат ще зависи единствено от вашето въображение.
Бяло зеле
- Време за готвене: 1 час 10 минути.
- Поръчки на контейнер: 12 лица.
- Калорични ястия: 1598 kcal.
- Предназначение: обяд.
- Кухня: руска.
- Трудност: средно.
Касеролата, с поетапната рецепта на която сега ще се срещнете, се оказва много апетитна на външен вид: розова, хрупкава. Приготвяйки го за членовете на вашето семейство за обяд, ще бъдете сигурни, че те няма да останат гладни. Гювеч от бяло зеле във фурната се готви с гъби. Списъкът с необходимите продукти съдържа стриди гъби, но можете да вземете всеки друг сорт, който харесвате.
Съставки:
- бяло зеле – 1,5 кг;
- постно масло;
- лук – 3 бр .;
- черен пипер, сол;
- стриди гъби – 0,3 кг;
- грис – 120 г;
- яйца – 6 бр .;
- сирене – 0,3 кг;
- сметана – 225 мл.
Метод на готвене:
- Натрошете вилиците на тънки ивици. Поставете в тенджера, добавете малко вода и оставете да къкри зеленчука, докато омекне..
- Запържете нарязаните гъби с лука.
- Смесете яйцата със сметаната и подправките. Въведете грис.
- Смесете горещите зелеви стърготини с приготвени гъби, настърган кашкавал, изсипете яйчена маса.
- Разпределете сместа равномерно върху обработената с масло форма и натрошен грис..
- Във фурната, предварително загрята до 210 градуса, гответе тортата за 35 минути.
С яйце
- Време за готвене: 1 час.
- Поръчки на контейнер: 10 лица.
- Калорийни ястия: 2059 kcal.
- Предназначение: обяд, вечеря.
- Кухня: европейска.
- Трудност: над средното ниво.
Следното лакомство е много питателно, една порция на възрастен е достатъчна за пълноценен обяд или вечеря. Касерола със зеле и яйце трябва да бъде много приятна за всяко дете. Приготвя се със сирене и ориз на фурна. Ястието е много здравословно, макар и висококалорично. Ще трябва да се потрудите усилено, но когато видите и опитате резултата, ще разберете, че не напразно сте изразходвали силите си.
Съставки:
- зеле – малки вилици;
- пипер;
- ориз – 1,5 чаши;
- зелени – на вкус;
- яйца – 9 бр .;
- мляко – 1 чаша;
- лук – 3 бр .;
- сирене – 75 g.
Метод на готвене:
- Преди да готвите касерола, сварете 6 яйца на твърдо сварено. Готино.
- Гответе ориз, изплакнете.
- Запържете лука, нарязан на малки кубчета, до златисто кафяво с растително масло.
- Обелете яйцата. Нарежете ги на кубчета, смесете с половината лук, ориз.
- Нарязваме вилиците. Сложете сламата в тавата, където е оставен лукът. Запържете за 10 минути, добавете сол.
- Разстелете слоеве ориз и зеле в мазна форма, докато храната свърши.
- Разбийте останалите 3 яйца с млякото, като добавите сол, черен пипер и нарязани билки. Изсипете в бъдещия пай.
- Поръсете с настърган кашкавал.
- Във фурна, предварително загрята до 190 градуса, печете ястието за половин час.
Прясно зеле
- Време за готвене: 45 минути.
- Поръчки на контейнер: 8 лица.
- Калорийни ястия: 1131 kcal.
- Предназначение: обяд, вечеря, диета.
- Кухня: европейска.
- Трудност: лесно.
Следващото ястие се приготвя от карфиол и броколи във фурната. Той съдържа огромно количество витамини и малко калории, така че ще бъде полезен и напълно безопасен за фигурата. Гювеч от прясно зеле с яйце се приготвя много лесно, дори дете може да се справи с рецептата. Можете да добавите не само тези подправки, които са изброени, но и вашите други любими, за да разнообразите вкуса.
Съставки:
- карфиол – 1 кг;
- смлян черен пипер – щипка;
- броколи – 0,6 кг;
- сол – две щипки;
- сирене – 0,6 кг;
- сух босилек – щипка;
- яйца – 6 бр .;
- магданоз – 5-6 клона;
- копър – китка.
Метод на готвене:
- Измийте зеленчуците, разглобете на малки съцветия. Разбъркайте с нарязани билки, босилек, сол.
- Смесете половината едро настърган кашкавал с яйцата.
- Олиото се оформя. Оформете половината от зеленчуковата смес, изсипете яйчената маса. Поставете други продукти отгоре..
- Поръсете с другата половина сирене.
- Печете в предварително загрята до 190 градуса фурна за половин час.
С месо
- Време за готвене: 2,5-3 часа.
- Поръчки на контейнер: 15 лица.
- Калорични ястия: 2750 kcal.
- Предназначение: обяд, вечеря.
- Кухня: италианска.
- Трудност: висока.
Зелената и месната касерола е много сърдечна и питателна храна. Тя излиза невероятно сочна, а доматеният сос й придава лека, приятна киселост. Този прекрасен пай със зеле и кайма във фурната ще се хареса на всички, дори и на тези хора, които не предпочитат зеленчуците. С него можете лесно да разнообразите не само ежедневното меню, но и гамата от ястия на празничната трапеза.
Съставки:
- зеле – 1 малка вилица;
- червен пипер – 1,5 ч.л;
- всяко месо – 0,6 кг;
- растително масло – 6 супени лъжици. л .;
- сирене – 150 г;
- моркови – 1 голям;
- лук – 3 бр .;
- черен пипер – 2 щипки;
- доматено пюре – 3 супени лъжици. л .;
- сол – 3 щипки;
- заквасена сметана – 5 супени лъжици. л .;
- Lavrushka – 3 листа.
Метод на готвене:
- Направете кайма и една глава лук, сол, черен пипер.
- Настържете морковите. Сотирайте го в нарязан лук. Добавете доматено пюре, сол, черен пипер, червен пипер, заквасена сметана.
- Изсипете малко вода във формата, сложете половината нарязано зеле, каймата. Изсипете солта. Поръсете с половината сирене.
- Повторете слоевете, сложете лаврушката.
- Във фурната, загрята до 200 градуса, гответе под капака за час и половина.
Диетични във фурната
- Време за готвене: 1 час.
- Поръчки на контейнер: 4 лица.
- Калорийни ястия: 876 kcal.
- Предназначение: диета.
- Кухня: европейска.
- Трудност: лесно.
Диетична зелева касерола с извара е идеален вариант за закуска или обяд за момичета, които следят фигурата си и внимателно контролират теглото си. Оказва се много вкусно и удовлетворяващо и в същото време съдържа минимум калории. Всички хора, които се смятат за привърженици на здравословната диета, трябва да знаят как да пекат това отлично диетично ястие със сирене и зеленчуци..
Съставки:
- зеле – 300 г;
- лук – 1 малка;
- извара с ниско съдържание на мазнини – 0,2 кг;
- чесън – 2 скилидки;
- яйца – 2 бр .;
- трици – 1 супена лъжица. л.
Метод на готвене:
- Нарязваме вилиците. Смелете лука, чесъна. Разбъркайте всички зеленчуци.
- Задушете ги в тенджера на слаб огън за около 10 минути.
- Разбъркайте старателно извара с яйца и трици.
- Комбинирайте зеленчуковата и извараната смес, поставете във форма.
- Във фурната, загрята до 180 градуса, печете ястието за половин час.
Като в детска градина
- Време за готвене: 1,5 часа.
- Поръчки на контейнер: 12 лица.
- Калорични ястия: 1535 kcal.
- Предназначение: за деца.
- Кухня: руска.
- Трудност: средно.
Колко иска да си припомни вкуса на детството и да опита тези ястия, които някога са били хранени в детска градина? Ще имате такава възможност, ако използвате следната рецепта. Зелената касерола, както в детска градина, се приготвя в съответствие със строгите кулинарни изисквания, така че се оказва много полезна за детското тяло. Прочетете как да го изпечете правилно.
Съставки:
- зеле – 1,5 кг;
- сирене – 45 г;
- мляко – 1,5 чаши;
- смлени бисквити – 3 супени лъжици. л .;
- грис – 120 г;
- яйца – 3 бр..
Метод на готвене:
- Натрошете вилиците, сварете го в мляко до половината готов.
- Въведете примамка. Гответе още 7-10 минути.
- След като махнете тигана от котлона, охладете, добавете яйцата, солта и внимателно разбъркайте.
- Сложете зелевата маса в намазнена форма, поръсете с бисквити и настърган кашкавал.
- Печете във фурната на 200 градуса 45 минути.
С картофи
- Време за готвене: 1,5 часа.
- Поръчки на контейнер: 8 лица.
- Калорийни ястия: 2212 kcal.
- Дестинация: Вечеря.
- Кухня: руска.
- Трудност: средно.
Ако след готвене на някои благи все още имате картофи, сварени в униформите им, тогава не бързайте да ги изхвърляте. С него ще получите вкусна зелева и картофена касерола, която ще ви изненада със своя необичаен вкус. Беконът се добавя към ястието, така че се оказва много питателен и удовлетворяващ. Спомнете си как да приготвите гювеч и вече няма да се притеснявате какъв вид гответе за вечеря.
Съставки:
- зеле – 1 малка глава зеле;
- черен пипер, сол;
- морков – 1 голям;
- майонеза – 5 супени лъжици. л .;
- лук – 1 голям;
- яйца – 4 бр .;
- яке картофи – 9 бр .;
- сирене – 150 г;
- пушен бекон – 0,4 кг.
Метод на готвене:
- Смелете моркови, лук. Нарязваме вилиците.
- Запържете лука, след което добавете морковите. Поставете малко. Сложете зелеви сламки, сол и черен пипер, гответе до златисто кафяво.
- Нарежете бекона на ивици, а картофите – на филийки.
- Разбийте яйцата с майонезата.
- Поставете картофените чинии във формата, а след това бекона.
- Най-горен слой – пържени зеленчуци.
- Изсипете майонезно-яйчената смес и поръсете с настърган кашкавал.
- Печете във фурната за половин час на 170 градуса.
С пиле
- Време за готвене: 1 час.
- Поръчки на контейнер: 12 лица.
- Калорични ястия: 1898 kcal.
- Предназначение: вечеря, обяд.
- Кухня: италианска.
- Трудност: лесно.
Друга обилна храна, подходяща за обяд или вечеря, е зеле и пилешко гювеч. Що се отнася до разнообразието на основния компонент на деликатеса, рецептата предполага използването на цветни, но ако не се считате за негови любовници, заменете я с бяла, тя ще се окаже не по-малко вкусна и интересна. По-добре е да вземете сланината от пилешко месо, въпреки че ако обичате по-тлъста храна, тогава вземете крака или ханш.
Съставки:
- пилешки гърди – 4 бр .;
- грис – 65 г;
- карфиол – 535 г;
- сирене – 40 г;
- яйца – 2 бр .;
- мляко – 2 чаши;
- чесън – 3 скилидки;
- сол пипер.
Метод на готвене:
- Направете пиле от пиле.
- Спуснете нарязаните зелеви сламки във вряща вода. Изчакайте да заври и хвърлете в гевгир.
- Внимателно смесете зелевата маса с кайма, сол, черен пипер, въведете счукан чесън, мляко, грис.
- Сложете масата във форма, поръсете със сирене. Гответе във фурната за 30-35 минути при температура 190 градуса.
Без брашно
- Време за готвене: 45 минути.
- Поръчки на контейнер: 6 души.
- Калорийни ястия: 1272 kcal.
- Предназначение: закуска, за деца.
- Кухня: руска.
- Трудност: лесно.
Рецептата за зелева касерола без брашно е много проста. Самата тя се оказва лека, ефирна. Не се колебайте да готвите, ако не знаете как да нахраните децата си за закуска. Сервирайте го горещо със заквасена сметана. По-добре веднага направете голяма порция, тъй като пайът лети много бързо и няколко минути след сервиране може да се изненадате, че забележите, че не е останала троха.
Съставки:
- грис – 1 чаша;
- сол пипер;
- мляко – 250 мл;
- яйца – 2 бр .;
- зеле – 0,7 кг;
- масло – 0,2 кг.
Метод на готвене:
- Натрошете вилиците, осолете зелето, стиснете старателно с ръце.
- Смесете грис с мляко. Изсипете разтопеното масло.
- Разбийте яйцата в гриса, разбъркайте старателно, добавете сол и черен пипер.
- Олиото се маже. Разпределете зелето равномерно върху него, изсипете.
- Във фурната, доведена до 220 градуса, гответе около половин час.
От китайско зеле
- Време за готвене: 1 час.
- Поръчки на контейнер: 15 лица.
- Калорийни ястия: 1919 kcal.
- Дестинация: Вечеря.
- Кухня: европейска.
- Трудност: висока.
Накрая се запознайте с великолепно ястие. Печената зелева касерола във фурната не се приготвя толкова лесно, колкото повечето подобни ястия, но вкусът й ще ви удиви. Може да се сервира без колебание на празничната трапеза. В този пай има много зеленчуци и два цели меса: пилешко и пушено месо. Не забравяйте да запомните как да печете ястие със сирене във фурната и да го опитате възможно най-скоро.
Съставки:
- карфиол – 0,3 кг;
- сол, подправки – на вкус;
- Пекинско зеле – 0,3 кг;
- заквасена сметана – 3 супени лъжици. л .;
- пилешко филе – 750 г;
- майонеза – 3 л .;
- лук – 1 голям;
- мляко – 2 чаши;
- черен пипер – 3 бр .;
- брашно – 3 супени лъжици. л .;
- чесън – 3 скилидки;
- масло – 75 г;
- пушено месо – 150 г;
- сирене – 220 g.
Метод на готвене:
- Нарежете филето на филийки и запържете до златисто кафяво, като добавите подправки по ваш вкус. Извадете от печката.
- Запържете лука половин пръстени до златисто кафяво, добавете нарязан чесън.
- Пекинът зеле накълцайте, а карфиола наредете на малки съцветия и накиснете във вряща вода.
- Нарязваме пипер.
- Поставете парчета пиле на дъното на формата. Отгоре поставете пекинско зеле, черен пипер, пушени меса. Сол.
- Разстелете карфиола и пържения лук.
- Разтопете маслото в тенджера, добавете брашното. Постоянно се разбърква до златисто..
- Изсипете мляко. Въведете майонеза и заквасена сметана. Добавете всичките си любими подправки..
- Доведете соса до кипене и го напълнете с мухъл. Поръсете с настърган кашкавал.
- Гответе ястието във фурната, донесено до 190 градуса, 35 минути.
Вкусна зелева касерола – тайни за готвене
Запомнете няколко кулинарни трика:
- Колкото по-млада ще се окаже зеленчука, толкова по-вкусна и по-нежна зелева касерола.
- Ако искате да направите тортата по-ефирна, след това отделете катериците от жълтъците. Разбийте ги усърдно и дълго време. В чинията първо въведете жълтъчната маса, а след това и протеиновата маса.
- Най-добре варени в стъкло или керамика.
- За да направите зелето по-меко, изсипете вряла вода, преди да го сложите в чинията.
- Вместо лук можете да сложите зелено, тогава вкусът на гювеча ще бъде по-пикантен и ще се окаже по-ярък и красив.
- За да бъдат съставките добре наситени с пълнежа, пробийте слоевете на няколко слоя с вилица.
- Всяко ръководство указва приблизителното време за печене. Точният зависи от избраната от вас температура, размера на формата, дебелината на слоевете, с които сте подредили продуктите. Съсредоточете се върху цвета на кора и дали пайът е лесно пробит.
- Всяка зелева гювеч може да се сервира и топла и студена. Добре върви със заквасена сметана и доматени сосове..
- Зелето със сирене от всякакъв вид върви добре. Можете да използвате руски, пармезан, моцарела и други.
Моля, може ли да споделите някаква рецепта за зеле гювеч, заедно със снимки? Искам да го опитам у дома, но се нуждая от подробни инструкции и визуално ръководство. Благодаря предварително!