Как да започнете планиране на бременност за жена и мъж – етапи, подготовка и препоръки

Съдържанието на статията

• Какво е планиране на бременност?
• Как да планирате бременност
• Какво трябва да знаете
• Откъде да започна
• Кога да планирам
• анализи
• Какво да пием при планиране на бременност
• Нередовно планиране на бременност
• Етажно планиране
• Планиране на бременността след бременност
• Как да увеличите вероятността от бременност

Концепцията за планиране на бременност включва цяла гама от задължителни мерки, които ще помогнат да започнете да се подготвяте за появата на бебето: по това време жената не трябва да приема противозачатъчни хапчета, а да потърси съвета на лекар. Здрава двойка ще може да зачене здраво бебе след проверка на здравето си за инфекции, да спре да пие алкохол, да пуши, да премахне вредните храни от диетата си, да спазва режима, често да диша чист въздух и да си почине добре. Тестовете ще покажат дали трябва да се подложите на медицинско лечение..

Какво е планиране на бременност?

За да се роди здраво бебе, няколко съпрузи трябва да положат много усилия и да се подготвят правилно за предстоящата бременност. Мерките за планиране ще помогнат да се избегнат възможни усложнения, да се издържат, да се роди здраво бебе. Специалистите ще изключат фактори, вредни за двойката, ще дадат практически съвети. Много жени имат шансове да забременеят. Процесът на зачеване се насърчава от:

• посещения при лекари от двамата съпрузи;
• консултация с гинеколог за жена;
• събрани анализи;
• избран благоприятен момент с помощта на календара за зачеване;
• елиминиране на инфекции на гениталния тракт.

Как да планирате бременност

Омъжената двойка трябва да реши какви стъпки да предприеме, за да настъпи бременност и бебето да се роди пълноценно. Как да планирате бременност? Планирането и подготовката трябва да започнат с посещение при лекаря, консултация с гинеколог. Медицински преглед ще помогне да се установи наличието на инфекции в тялото, хронично заболяване. Гинеколог изследва матката на жената и дава подробна консултация за планиране. Правилната подготовка на календара за планиране ще помогне на семейството да избегне грешки, уверено да премине през всички етапи на подготовката.

Какво трябва да знаете

Разберете какво трябва да знаете, когато планирате бременност. Разбирам:

• колко е добро здраве, добро в момента на зачеването;
• как да се изчисли времето на настъпване на овулацията;
• какви ваксинации да направите, за да избегнете инфекциозни заболявания (хепатит, варицела, рубеола);
• какви витаминни препарати да приемате, за да увеличите съпротивлението на организма;
• как напълно да изоставим хормоналните лекарства и други лекарства;
• което ще помогне да не се пият алкохолни напитки, да не се пуши;
• какви тестове трябва да се вземат;
• как да направите нормална диета, изключете диета / гладуване.

Откъде да започна

След като посетите лекаря, трябва да направите общ план за планиране. Избройте по точки всички дейности, които семейството трябва да извърши, така че вероятността от зачеване да стане почти сто процента. Няколко месеца преди началото на бременността си струва да проверите всички жизненоважни органи (черен дроб, бъбреци, сърце, бели дробове). Време е да посетите лекари (терапевт, гинеколог, УНГ, зъболекар), ако имате нужда от специалист по инфекциозни заболявания, психиатър. Важно е да направите необходимите ваксинации навреме. Възможно е зачеването и раждането на здраво бебе, ако родителите спазват съветите на лекар.

жена

За началото на бременността, успешното раждане на бебе, жената трябва да започне със следните стъпки:

• посетете гинеколог, разберете полезни препоръки, съвети;
• даряват кръв за общ анализ, биохимия;
• проверете урината;
• пропускайте намазки за генитални инфекции;
• се подлагат на преглед на органите на тазовата област с помощта на ултразвук;
• проверете кръвта за антитела срещу вирусни заболявания (херпес, рубеола);
• тестван за ХИВ, хепатит В и С;
• дарете кръв за кръвна захар;
• оценка на състоянието на матката, яйчниците;
• проверете женските полови органи.

Мъжът

Какви стъпки трябва да предприеме човек, за да бъде спермата му жизненоважна, пълна? Препоръчително е мъж да започне:

• направи общ анализ на кръвта и урината;
• проверете за инфекция, възпалителни процеси;
• предайте разпределението на флората;
• за висококачествени, подвижни сперматозоиди, следете температурата в ингвиналната област (сперматозоидите не понасят температури над 33-35 градуса);
• сведете до минимум, напълно изоставете алкохолните напитки, пушенето;
• за синтеза на сперматозоидите в обемите, необходими за началото на бременността, намалете секса до 1-2 седмично.

Кога да планирам

Най-вероятно зачеването на бебе се случва при здрава двойка. Планирането на зачеването и възрастта на бъдещите майки и бащи са взаимосвързани, младото тяло е по-силно, по-устойчиво, здраво. Можете да планирате зачеването, когато при наличие на хронично заболяване бъдещата майка е преминала курс на лечение, е абсолютно здрава. В идеалния случай и двамата родители изоставят лошите навици, почиват си добре, прекарват много време на чист въздух, ядат правилно. Женското тяло е увредено от неконтролираната консумация на алкохолни напитки, тютюнопушене, заседнал начин на живот.

анализи

Има определен списък от тестове, които жена и мъж трябва да преминат през този решаващ период от време. И двамата бъдещи родители трябва да преминат без проблем:

• анализ за определяне на кръвната група и Rh фактор, за да се изключи патологията на развитието на плода;
• намазки, кръв за наличие на генитални инфекции;
• анализ за ХИВ, хепатит;
• общ, биохимичен кръвен тест, който показва общото здравословно състояние;
• тестван за антитела;
• OAM (общ анализ на урината);
• генетични тестове (ако е необходимо);
• изследвания за качеството, количеството на производството на полови хормони при бъдещи майки и бащи.

Какво да пием при планиране на бременност

Планираната бременност и раждане протича безопасно, ако момичето сериозно приема витамини. Препоръчва се да се вземе:

1. Фолиева киселина – тя ще предотврати развитието на аномалии на плода. Той синтезира ДНК, участва в процеса на хематопоеза, клетъчно делене и образува нервната система. Приемът на фолиева киселина се препоръчва през всички триместри на бременността..
2. Калиевият йодид компенсира дефицита на йод.
3. Витамин Е помага да се направи здраво бебе.

Нередовно планиране на бременност

Нередовните менструални цикли значително намаляват шанса за забременяване. Признак за бременност се счита за ранна токсикоза. За да увеличите вероятността от събитие, трябва:

• преминат преглед при гинеколог;
• изчислете датите на овулация;
• пийте отвари от риган, липа, които нормализират цикъла;
• върнете собствената си тежест, за тънка или пълна дама е трудно да зачене дете;
• редовен качествен секс привежда цикъла в норма;
• лекувайте нервната система с помощта на успокояващи лекарства, лечебни билки.

Етажно планиране

Често обсъждани техники за планиране на пода на бъдещото бебе. Твърди се, че полът на детето може да бъде повлиян от храната. Ако включите в ежедневната си диета месо, гъби, картофи, ядете банани, портокали, тогава ще има момче. Сурово зеле, ядки, боб, лук, чушки влияят на половото образуване на момичето. Има положителни отзиви и висока (не 100% вероятност) методология на планиране за сортиране на мъжки и женски хромозоми в сперматозоид, с IVF. Опитайте се да планирате пола на детето, като използвате изчисления за:

• период на овулация;
• година на раждане на партньорите;
• „Подновяване“ на кръвта.

Планиране на бременността след бременност

Ако при предишни бременности всичко вървеше добре, тогава шансовете да забременеете отново са много високи. Оптималната почивка между ражданията е две години, през това време тялото е напълно възстановено, готово за раждането на бебета, следващата бременност протича добре. Периодът от време, по-малък от една година, крие риск от спонтанен аборт. При замръзнала бременност, ако настъпи първият или вторият спонтанен аборт, тялото се възстановява в рамките на три до четири години. В бременното тяло всички процеси се усилват, така че той трябва да почива.

Как да увеличите вероятността от бременност

Можете да планирате продължителността на бременността, да увеличите вероятността от появата й през периода на овулация, когато яйцето може да бъде оплодено в рамките на 2 дни. Плодородният период продължава от 6 до 8 дни. Честите сексуални дейности допринасят за обновяване на сперматозоидите. След полов акт е най-добре да се отпуснете, легнете спокойно на страна или на гърба си. Важно е да откажете:

• от удвояване;
• от използването на тоалетен сапун, перилни препарати.