Как да изсветлим кожата естествено и за дълго време

Съдържанието на статията

• Използвайте термална вода и спрей за лице
• Почиствайте кожата всеки ден
• Пийте 6-7 чаши вода на ден
• Включете плодовете и зеленчуците в диетата си.
• Направете естествени олекотяващи маски
• Скъпа и алое вера
• кисело мляко
• куркума
• Яйчен белтък
• Мляко и лимонов сок
• Портокалова кора
• Картофи
• краставица
• Използвайте скраб с папая

Тъпо, бледо лице, хиперпигментация значително влошава външния вид. Причините за промяна на цвета на кожата са ултравиолетова светлина, замърсяване с порите или неправилно хранене. За да озарите лицето си за дълго време, имате нужда от грижи, като използвате естествени съставки. Можете да го извършите у дома..

Използвайте термална вода и спрей за лице

Влиянието на външните фактори през целия ден се отразява негативно на състоянието на кожата. Става суха, порите запушват тайната на мастните жлези, смесени с мръсотия, прах. Това води до потъмняване на кожата, поява на акне. Опитайте се да поръсите лицето си няколко пъти през деня с термална вода или спрей с охлаждащ ефект.

Почиствайте кожата всеки ден

Жизненият цикъл на клетките е от 2 до 4 седмици, когато умират, се раждат нови. Ако процесът на ексфолиация е нарушен, кожата става тъпа. Гримът залепва мъртвите клетки, пречи на тяхното обновяване. Веднага след завръщането си у дома, измийте с помощта на почистващи препарати, подходящи за типа кожа.

Пийте 6-7 чаши вода на ден

За тена хидратацията е от голямо значение. Един от най-простите, най-ефективни начини за естествено изсветляване и подмладяване на кожата е спазването на режим на пиене. Като се има предвид нивото на активност, дневната нужда от течности е 1,5–2 литра. Пийте поне 6 чаши вода дневно. Можете да замените част от нормата с натурални сокове.

Включете плодовете и зеленчуците в диетата си.

Избелването на кожата трябва да започне отвътре. За нормалното функциониране на организма е необходима регулация на състоянието на клетките, витамините, микроелементите. Пресните портокалови зеленчуци и плодове съдържат антиоксиданти, които озаряват, подмладяват лицето и тялото. Цитрусовите плодове са богати на витамин С. Придава на лицето сияен вид..

Направете естествени олекотяващи маски

Процесът на обновяване на клетките зависи от здравословното състояние, хормоналните нива, храненето. За да постигнете постоянни изсветляващи резултати, трябва да върнете тези компоненти в нормално състояние. Един от етапите на програмата за подобряване на кожата са избелващи маски за лице у дома. Естествените съставки, редовната употреба помагат за укрепване на ефекта.

Скъпа и алое вера

За да премахнете тъмните петна след неравномерен тен, използвайте наличните съставки. Алое вера ускорява регенерацията на тъканите, а медът има овлажняващ, антибактериален ефект. Комбинацията от тези компоненти в една маска създава мек белина за лицето, шията, ръцете. Смесете 2 с.л. мед с 1 ч.л. сок от листата на алое вера, намажете овъглените зони с този продукт.

кисело мляко

За изясняване млечната киселина, която съдържа натурално кисело мляко, е добре подходяща. Продуктът съдържа витамини от група В, цинк, калций. Тези вещества забавят процеса на стареене, ускоряват обновяването на клетките. Можете да използвате киселото мляко като независимо средство за изясняване или да направите маски с мед, маслени екстракти от растения на базата на него.

куркума

Една от причините за потъмнялата кожа е стареенето. Куркуминът помага да се забави процеса. Това вещество съдържа подправка куркума. Тя ефективно се бори с много кожни проблеми – белези, белези, бръчки. За да избелите старчески петна, смесете щипка подправка с мляко, нанесете върху лицето. Преди да изсветлите кожата с куркума, не забравяйте, че тя може да причини алергии..

Яйчен белтък

За решаването на проблема с лошия тен помага стесняване на порите. Яйчният протеин е чудесен за това. Стяга порите, изравнява тонуса. За типа мазнини е подходяща маска с протеин и лимон. Нанесете няколко слоя, като избягвате зоната около очите. За суха кожа използвайте яйчен белтък без добавки. След като махнете маската, нанесете овлажнител.

Мляко и лимонов сок

Добър ефект дава чрез изсветляване на кожата с киселини. Едно от най-ефективните е млякото (лактат). Козметиците извършват пилинг на неговата основа за лечение на пигментация. Съставът може да се направи у дома, като се използва мляко, краставица, мед..

Много ефективен за изсветляване на цитрусовия плодов сок. Лимонът за лицето е полезен заради антиоксидантния си ефект. Той помага да се постигне изсветляване на кожата. Също толкова важна е защитата срещу свободните радикали, които причиняват стареене..

Портокалова кора

Пилингът за изясняване на лицето може да се приготви независимо от цитрусовата кора. За това е подходяща изсушената кора на портокал. Придава на кожата тонус, прави я гладка, еластична. Смелете портокаловата кора, смесете с бадемовия прах и меда. Разпределете сместа с нежни движения по лицето, масажирайте 3 минути, изплакнете с топла вода.

Картофи

Нишестето има избелващ ефект върху кожата. Това обяснява ефективността на използването на картофи като избелващо средство за лицето. Можете да използвате сурови или варени грудки. Настържете картофите, вземете 2 с.л. л., добавете колкото оризово брашно. Сложете киселото мляко до гъста паста. Нанесете върху лицето, изплакнете след 30 минути.

краставица

Растителните маски са универсално средство за лечение на много дерматологични проблеми. Краставицата е богата на хранителни вещества, подходяща за всички типове кожа. За естествено изсветляване можете просто да избършете лицето си с резенчета зеленчук. Маска от краставица и заквасена сметана помага за бързо избелване на кожата и да се отървете от пилинг. Трябва да го задържите за 15-20 минути.

Използвайте скраб с папая

При производството на козметика често се използват екзотични плодове. Сред тях папаята е един от ефективните продукти за естествено изсветляване на кожата. Съдържа киселина, растителен ензим, наречен папаин. Това активно вещество помага да се отървете от мъртвите клетки. Два пъти седмично нанасяйте скраб, приготвен от смес от пюре от папая, овесени ядки и захар.