7 зимни проблема с кожата и как да ги решим

Съдържанието на статията

• Сезонни проблеми с кожата
• UV лъчение
• Какво да правя
• сухост
• Какво да правя
• белене
• Какво да правя
• Напукани устни
• Какво да правя
• Обостряне на кожните заболявания
• Какво да правя
• Сърбеж
• Какво да правя
• Дразнене и зачервяване
• Какво да правя
• Каква трябва да е грижата за зимата

Топлите дрехи не защитават напълно кожата от сухота, сърбеж, лющене. Лицето почти винаги остава отворено и податливо на студ, така че се нуждае от засилена грижа. Дълбоко хидратиращи и подхранващи кремове, ексфолианти, почистващи лосиони с мек състав, продукти с SPF – всичко това трябва да бъде в арсенала на всяко момиче, за да остане красива и здрава.

Сезонни проблеми с кожата

Появата на много дефекти и заболявания често зависи от характеристиките на външната среда, тънкостите на грижите. През зимата сухият въздух в апартаментите, по-ниските температури на улицата и силните ветрове се отразяват негативно на кожата. Пилинг, болезнени пукнатини, зачервяване, дразнене, сърбеж – последствията, които може да срещнете, ако не осигурите високо ниво на хидратация, хранене, защита.

UV лъчение

През зимата слънцето продължава да влияе негативно върху кожата. Той трябва да бъде надеждно защитен от ултравиолетово лъчение, независимо от какъв тип разполагате. Тази препоръка трябва да се спазва, дори когато на улицата е облачно. Особено нуждаещи се от защита са светлите хора с лунички. Собствениците на тъмна кожа са по-малко податливи на вредното въздействие на слънцето, но са склонни към акне, дразнене, сухота.

Какво да правя

Винаги нанасяйте крем с висок защитен фактор, особено преди да излезете. Така предотвратявате преждевременните бръчки и други признаци на стареене. За да няма дразнене, възпаление и тенът е равномерен, използвайте допълнително овлажнители.

сухост

Свежият хладен въздух е полезен за кожата само при кратко излагане. Ако зимните разходки се простират в продължение на няколко часа, можете да сте сигурни, че ще станете собственик на много суха кожа. Ниското ниво на влажност в апартамента, офиса, обществения транспорт ще влоши проблема. При такива условия водният баланс се нарушава, влагата бързо напуска, остава усещане за стягане, появява се пилинг.

Какво да правя

Ако кожата е много суха, трябва да коригирате диетата си. Яжте повече храни с мастни киселини – ядки, семена, авокадо. Външната грижа за кожата през зимата трябва да включва кремове с гъста текстура. Желателно е те да са естествени, с минимално водно съдържание, без алкохол.

белене

Нарушаването на естествената защитна бариера може да доведе до този проблем. Особено при нея често са собственици на чувствителна, суха кожа. В студено време той е податлив на повреди, на повърхността се появяват пукнатини и кератинизирани люспи. Проблеми възникват независимо дали използвате овлажнител или не..

Какво да правя

Грижата за чувствителна кожа през зимата започва с отстраняването на кератинизирани частици с помощта на пилинг или ексфолианти. За измиване в никакъв случай не използвайте сапун, защото той разрушава защитния филм, провокира възпаление, сухота. След измиване не търкайте кожата си с кърпа, за да не я нараните още повече..

Напукани устни

През зимата местата, където няма мастни жлези, са особено засегнати. Тези области включват устните. Поради студа, вятъра много изсъхват, отлепват се, напукват се. Това причинява дискомфорт, искам постоянно да си облизвам устните, което допълнително изостря проблема.

Какво да правя

Основната цел на грижата в този случай е да се насити с витамини А, Е и други хидратиращи компоненти. Те успокояват възпалената кожа, допринасят за бързото й възстановяване. За да предотвратите по-нататъшни пукнатини, измийте с топла или студена вода. След това нанесете овлажняващи, омекотяващи балсами с плътна текстура.

Обостряне на кожните заболявания

Това може да се случи при смяна на продукти за грижа или ако използвате няколко различни продукта едновременно. Кожата свиква с определени съединения и не реагира добре на въвеждането на някои нови елементи. Освен това могат да се появят негативни реакции при употребата на определени храни. Ако срещнете псориазис или екзема, тогава знайте, че те възникват поради нарушение на водния баланс на кожата.

Какво да правя

Използвайте внимателно нови перилни препарати, овлажнители. Избягвайте храни, които причиняват сухота, дразнене и зачервяване. Вземете за кратко топъл душ. Не търкайте кожата си с кърпа, просто я потупвайте по влажни зони. След баня не забравяйте да нанесете хидратиращ зимен крем за лице.

Сърбеж

С понижаване на температурата някои части на тялото започват да сърбят силно. Често това се случва при хора с чувствителна тънка кожа. Дори ако естествената защитна бариера е добра, сърбящите червени петна ще се появят след дълъг престой на улицата. Това е така, защото студът и леденият вятър увреждат, изтъняват защитния слой на кожата. Тя става уязвима към външни отрицателни фактори..

Какво да правя

Не ходете твърде дълго, осигурете грижа за кожата в студения сезон без използване на средства с агресивен състав. Не стойте дълго време под душа, носете дрехи, които дишат и не предизвикват алергични реакции. Откажете вълната, защото може да раздразни чувствителната кожа. Предпочитайте меки памучни или копринени материи.

Дразнене и зачервяване

Продължителното излагане на студ може да причини измръзване. В допълнение към ниските температури, вятърът, ултравиолетовият има отрицателен ефект. В резултат на това се появяват червени петна, сърбеж, изтръпване. Не е естетически приятен и носи голям дискомфорт..

Какво да правя

Пълноценната грижа за кожата през зимата ще ви помогне да се справите с неприятните симптоми. Избършете лицето си с естествени почистващи лосиони, тоници. След това нанесете гъст овлажнител. Средствата трябва да съдържат голямо количество витамини, вещества, които повишават защитните свойства на кожата.

Каква трябва да е грижата за зимата

1. Намалете времето за душ. При продължителен контакт водата (особено гореща) значително ще изсуши кожата.
2. Не използвайте сапун с агресивни вещества в състава. Дайте предпочитание на овлажнители.
3. Не търкайте с кърпа. В противен случай това ще влоши сухотата, лющенето, ще доведе до сериозни повреди..
4. Поддържайте високо ниво на влажност у дома, в офиса. Използвайте специални устройства за това. Индикаторите за влажност трябва да бъдат в границите 30-50%.
5. Използвайте овлажнители, маски, термална вода. Най-доброто време да ги използвате е веднага след вземане на душ.
6. Изберете правилните дрехи. Така вие предпазвате кожата от отрицателни външни влияния. Дрехите трябва да са безплатни, дишащи..
7. Увеличете имунитета си. Занимавайте се със спорт, опитайте се да ядете само здравословна храна, заспивайте достатъчно, поддържайте високо ниво на хигиена. С този начин на живот ще се предпазите от вирусни, бактериални, гъбични заболявания.
8. Избягвайте стреса. Йога и медитация ще ви помогнат да се справите с емоционалните разстройства, да поддържате себе си в добро състояние..