Работата на инфрачервените сауни се основава на способността на инфрачервеното лъчение да загрява човешкото тяло. Инфрачервеното лъчение или топлинното излъчване е форма на разпространение на топлина. Това е същата топлина, която чувствате от гореща печка или от батерия за централно отопление. Няма нищо общо нито с ултравиолетовото, нито с рентгеновото лъчение и е абсолютно безопасно за хората..
Инфрачервените сауни са най-подходящи за съвременния живот. Преценете сами: ниската консумация на време и енергия за сесия, малките размери ви позволяват да го поставите в обикновен апартамент, висока ефективност в борбата с умората, предотвратяване на настинки и други заболявания, достъпност за хора от различни възрасти. Много е важно да се разбере, че инфрачервената сауна е просто модерно технологично решение на стар проблем – за отопление на тялото и не може да се противопостави на традиционните бани и сауни. Най-вероятно допълнителни устройства. Можем да кажем, че традиционните бани и сауни са място за традиционно прекарване на времето с приятели, докато инфрачервените сауни са уелнес устройства..
Инфрачервената сауна е кабина, изработена от естествено дърво. Вътре в кабината са монтирани задни, ъглови (отпред) и крачни инфрачервени излъчватели (нагреватели), изработени от специална керамика. Сесията в такава сауна трае приблизително 30 минути при температура на въздуха само 45-500С и естествена влажност. Потенето в инфрачервена сауна е значително по-високо, отколкото в конвенционалните сауни и бани, при много по-меки условия, което е причина за страхотния здравен ефект.
Инфрачервената сауна използва метода на директно (директно) загряване на човешкото тяло, което значително се различава от метода на индиректно отопление, използван в традиционните бани и сауни. Разбира се, не е необходимо да се доказва, че методът на директно нагряване е значително по-ефективен от индиректния. В обикновените сауни печка (горяща на дърва или електрическа) първо загрява камъните, след това камъните загряват въздуха и едва след това човешкото тяло се загрява. Въздухът има нисък топлинен капацитет, следователно, за да се загрява ефективно човешкото тяло, е необходимо да се нагрява силно, както се прави във финландски сауни, или да се добавя пара, както се прави в руските парни стаи или турски бани. Друг съществен недостатък на традиционните бани е, че въздухът в техните парни стаи е почти неподвижен. По време на работа той бързо се насища с голямо количество (до 4-5%) въглероден диоксид и изпарения на потта. Следователно в процеса на работа, след кратко време в парните стаи на такива бани, се формира ефектът на запушеност, тъй като концентрацията на въглероден диоксид нараства с 8-10 пъти в сравнение с съдържанието му във въздуха на стаите за отдих.
Повишаването на температурата на въздуха има своите недостатъци: възможността за получаване на изгаряния на кожата и горните дихателни пътища се увеличава и съществува риск от поява на кожни заболявания. Увеличаването на влажността на въздуха има и своите отрицателни страни – парциалното налягане на кислорода във въздуха намалява и в резултат на това се увеличава рискът от обостряне на сърдечно-съдови заболявания. Абсолютни противопоказания за къпане или финландска сауна са тумори (доброкачествени или злокачествени) или подозрение за тяхното присъствие, активни форми на туберкулоза, кървене, недостатъчност на кръвообращението.
В инфрачервена сауна се използват специални излъчватели, които работят в невидимия диапазон на инфрачервения спектър. Те са разположени около човешкото тяло за най-ефективно отопление. Така до 90% от енергията, генерирана от радиаторите, отива директно в човешкото тяло, заобикаляйки нагряването на въздуха. Само 10% от енергията отива за загряване на въздуха (в случай на керамични нагреватели). Това обяснява ниската температура в инфрачервената сауна. В допълнение, тези нагреватели не изгарят кислород в сауната..
Здравейте! Моля, може ли някой да ми обясни какво представлява инфрачервената сауна? Какви са ползите от използването й? Има ли някакви опасности или странични ефекти? Благодаря предварително за отговорите!
Инфрачервената сауна е високотехнологично устройство, използващо инфрачервено лъчение за нагряване на тялото. Тя е по-различна от традиционната сауна, която използва висока температура и влага. Можете ли да ми обясните как работи инфрачервената сауна и какви са нейните ползи за здравето?