Как да се отървете от миризмата на тялото незабавно у дома

Съдържанието на статията

• Пазете тялото си чисто
• Използвайте антибактериален сапун
• Избършете добре с кърпа
• Използвайте антиперспиранти
• Пазете дрехите си чисти.
• Елиминирайте храните, които причиняват изпотяване
• Правете депилация
• Носете дишащи дрехи.
• Използвайте ябълков оцет

Околните хора обръщат внимание не само на външния вид на човек, но и на какъв аромат идва от него. Често се среща неприятна миризма поради топлина, стрес, лоши навици, интензивни тренировки. Бързо да се отървете от него ще помогне на някои промени в храненето, правилната грижа за тялото.

Пазете тялото си чисто

Потта, отделяна често, няма силна миризма. Възниква след известно време, когато бактериите, които живеят върху кожата, имат време да се размножават и започват да разграждат потта. Ако вземате душ поне веднъж на ден, обръщайки специално внимание на зоните с повишено изпотяване, ще измиете мръсотията дори преди появата на специфична миризма. При горещо време водните процедури се препоръчват около 2-3 пъти на ден.

Използвайте антибактериален сапун

Инструментът ще помогне за премахване на микроби за няколко секунди, ще направи тялото чисто и свежо. По-добре е да закупите антибактериален сапун без вредни химикали (особено без триклозан), дайте предпочитание на състави с естествени съставки – мента, евкалипт, риган, масло от чаено дърво. Тези съставки ефективно се борят с бактериите и неприятните миризми, оставяйки приятен аромат на кожата..

Избършете добре с кърпа

След като вземете душ, изсушете добре тялото, особено подмишниците, стъпалата и други места за изпотяване. Това е необходимо, за да се предотврати бързият растеж на бактериите. При суха кожа този процес се забавя значително..

Използвайте антиперспиранти

Препоръчително е да изберете продукти с алуминиев хлорид – вещество, което намалява изпотяването. За да разрешите проблема, използвайте антиперспирант 1-2 пъти на ден – сутрин и, ако е необходимо, вечер. Ако продуктът на алуминиев хлорид не се справи с неприятната миризма, консултирайте се с вашия лекар за съвет. Може би се нуждаете от продукт с по-висока концентрация на вещество или напълно различен състав.

Дезодорантите могат да се използват за умерено изпотяване. Те ефективно се борят с миризмата на пот. Компонентите в състава на дезодорантите окисляват кожата, предотвратяват растежа на бактериите. Този метод се счита за по-безопасен, тъй като не блокира потните жлези..

Пазете дрехите си чисти.

Честотата на смяна на бельо и други неща зависи от това колко се потите. Понякога, за да се намали интензивността на неприятна миризма, е необходимо да се сменя дрехите няколко пъти на ден. Ако краката ви се потят, сменяйте чорапи (поне веднъж на ден) и стелки по-често. Използвайте специални дезодоранти, свалете обувките, ако е възможно, ходете боси.

Елиминирайте храните, които причиняват изпотяване

Необходимо е да се откаже или намали използването на такива продукти:

• лют пипер, къри, лук, чесън;
• червено месо;
• плодове и зеленчуци, обработени със сяра;
• кофеинови напитки, алкохол.

Правете депилация

Косата не позволява на влагата да се изпарява, създавайки идеална среда за бързия растеж на бактериите. Поради тази причина тялото на някои места започва да мирише по-интензивно. Научните изследвания са доказали, че навременното премахване на космите в подмишниците помага да се запази свеж и чист по-дълго.

Носете дишащи дрехи.

Изберете тениски, тениски от памук, бамбук и други дишащи материи. Естествените материали се препоръчват да се носят върху голото тяло, така че ако е необходимо, да абсорбират влагата. Някои изкуствени материи, като вискоза, полиестер, се считат за дишащи, но не абсорбират потта и поради това преминават неприятна миризма по-бързо..

Използвайте ябълков оцет

Това натурално лекарство е известно с антисептични свойства, нормализира нивото на pH на кожата, премахва възпалението, пилинга. За да премахнете миризмата на старост и пот, нанесете оцет на краката и подмишниците, докато вземате душ. Изплакнете с хладна вода след третиране..