Jar масаж на корема за отслабване – как да си направим китайски и вакуумно у дома

Съдържанието на статията

• Какво е консервен масаж на корема
• Целулитът може да масажира у дома
• Масажирайте корема в салона
• Техника за масажиране на чаши
• Буркани по корем за отслабване
• Вакуумно масажно масло
• Как може да работи масажът
• Ефективността на масажа може
• За отслабване
• От целулит
• Как се прави масаж у дома
• Може масажна схема
• Противопоказания

Тези, които искат да научат как да направят консервен масаж на корема за отслабване, трябва да се запознаят с всички нюанси на процедурата за излагане на вакуум върху кожата, защото ако не следвате техниката, няма да постигнете желания резултат: няма да можете да отслабнете или да стегнете кожата. Разберете каква е процедурата като цяло, как помага да се „разгради“ целулита, може ли да се проведе у дома.

Какво е консервен масаж на корема

Вакуумният масаж на корема за отслабване и нарушаване на целулита е популярна процедура, сред онези жени, които искат да направят тялото си красиво и годно, а както знаете, стомахът за жените е най-проблемната зона, където е трудно да премахнете телесните мазнини. Със специални медицински банки премахването на мазнините отстрани и корема ще бъде много просто, основното е да бъдете търпеливи и да поддържате курс от 10-15 сесии – тогава няма да разпознаете тялото си.

За да накарате излишните мастни гънки от корема да изчезнат по-бързо, експертите препоръчват да комбинирате може масаж с физически упражнения, диети, предназначени за вас от диетолог, правилно хранене и други методи, насочени към отслабване. Можете също така да засилите ефекта от масажа с банки, като използвате лекарства, които ускоряват метаболитните процеси, но преди да ги приемате, трябва да се консултирате и с лекар.

Целулитът може да масажира у дома

Тази процедура е проста и не изисква познания, като опитен масажист. За да направите консервен масаж на корема у дома, се препоръчва да използвате гумени или силиконови буркани, олио или крем, съдържащ масло. Процедурата отнема около 40-50 минути, а ефектът може да се види след 5 сесии. По време на масажа не само състоянието на кожата става по-добро, но и слоят мазнини намалява.

Масажирайте корема в салона

Можете да разберете каква е тази процедура, като се запишете за пробна сесия в салона. Често специалистите правят масаж на корема с вакуумни буркани, а за да разбият големи мастни натрупвания, използват специално оборудване с различни размери дюзи. Оборудването в кабината има своите предимства, тъй като е възможно да се контролира интензивността на експозиция в зависимост от чувствителността на кожата на пациента.

Стимулиращите масажни действия се извършват на нивото на хиподермата. С помощта на специализирано оборудване се подобрява пропускливостта на съдовите стени в „студени” зони, налягането на лимфата в съдовете и кръвта се преразпределя и се подобрява оттичането на метаболитните процеси и застоялите зони. По принцип процедурата има лимфен дренажен ефект, поради което се елиминират токсините, намалява отока.

Техника за масажиране на чаши

За да направите самомасаж, който помага да стегнете увисналата кожа на корема и да намалите количеството на целулита, трябва да се запасите с необходимото оборудване: банки и маслена основа. Техниката на масаж с консерви у дома е следната:

1. Загрейте кожата на корема, като триете тази област с твърда кърпа или като изпратите струя гореща вода върху нея.
2. Нанесете крем с антицелулитен ефект или мазна основа, направена самостоятелно.
3. Смажете краищата на буркана със същия продукт, след което внимателно ги изсмучете от двете страни на пъпа, като вкарате в кожата поне 1 см. Важно е да запомните, че не трябва да докосвате областта в средата на корема..
4. Заемете хоризонтално положение, напълно отпуснете коремните мускули.
5. Започнете да шофирате банките по кожата, като правите бавни кръгови движения. Процедурата трябва да отнеме около 10 минути.
6. Отстранете кутиите, намажете отново краищата, закачете ги в областта на страните. Масажните движения отстрани също произвеждат около 10 минути.
7. Преместете отново консервите върху стомаха ми.
8. Нанесете антицелулитен крем върху кожата, третирана с банки, покрийте с топло одеяло и легнете за 15 минути, за да удвоите ефекта от процедурата.

Буркани по корем за отслабване

Във всяка аптека има буркани за масаж за целулит, но за да изберете правилните, трябва да знаете какви са:

1. Стъклена чаша. Такива кутии могат да бъдат стандартни, когато се създава вакуум поради нагряване на вътрешната повърхност с лека памучна вата или полимерно стъкло с гумен балон или с клапан. Последният тип е оборудван с помпа.
2. Пластмаса. Устройствата могат да се поставят върху тялото по два начина: с помощта на помпа или когато въздухът в кутията се изсмуква с гумена крушка, прикрепена към самата кутия.
3. Каучук. Това са твърди кутии, които се препоръчва да се държат в гореща вода преди употреба..
4. Силиконова. Такива консерви са сред най-удобните и практични, защото сред тях има опции, с които можете да масажирате дори завоите на тялото..

Вакуумно масажно масло

За самомасаж можете да използвате специален крем. Все пак ще бъде по-добре, ако използвате маслото за масаж на корема, което ще си направите сами, като вземете каквото и да е растително масло за основа и добавите ароматни компоненти към домашно приготвената смес, която усилва антицелулитния ефект. В домашен продукт можете да добавите 4 ароматизатора от списъка:

• оранжев;
• розмарин;
• иланг-иланг;
• кипарис;
• лимон;
• пачули;
• хвойна.

Всяко ароматно масло от горния списък има подчертан липолитичен ефект и спомага за намаляване на целулита, така че те са в търсенето сред тези, които се опитват да отслабнат. Ако трябва да стимулирате образуването на нови структури от еластин и колаген, подхранвайте кожата и засилвайте ефекта от хода на процедурите, тогава вземете аромат на грозде, праскова или бадем.

Как може да работи масажът

Купирането се нарича още вакуумна терапия, която активира лимфния поток и притока на кръв: подкожната течност, под въздействието на консервата, започва да се движи бързо, изглаждайки подутини и неравности. Кръвта се влива в масажираната зона много по-бързо, отколкото в тази в пасивно състояние, което помага да се подобри (с 8-10 пъти) изтичането на токсини и токсини.

Механизмът на действие на масажа с чаши е, че когато бурканът се всмуква, той образува зона с отрицателно налягане върху кожата, като работи през целия мастен слой чрез изтегляне в целулитни туберкули. В този случай микроскопичните туберкули се спукват, след това капсулата им изчезва – така мазнината напуска кожата, а впоследствие портокаловата кора също изчезва.

Ефективността на масажа може

Масажирането на корема с консерви е ефективен начин да направите талията с няколко сантиметра по-малка и да премахнете целулита от една от най-проблемните зони. Вакуумът, създаден чрез изсмукване на консервите към тялото, има сложен ефект върху кожата и мастната тъкан под нея:

• увеличава кръвообращението в проблемните зони, ускорява движението на лимфата и интерстициалната течност;
• омекотява и намалява мастните отлагания;
• премахва целулита;
• подобрява способността на кожата да диша и подобрява метаболитните процеси;
• Тонизира мускулите, подобрява еластичността на кожата.

За отслабване

Благодарение на вакуумната терапия горният подкожен слой на мастната тъкан изчезва, мускулите се втвърдяват и стягат, кожата в корема се тонизира и се укрепва съединителната тъкан. Ако искате да станете по-стройни, тогава масажирайте корема с консерви за отслабване – чудесно решение. Само за няколко процедури кръвоснабдяването ви ще се подобри, кожата ви ще се стегне, целулитът ще изчезне от кожата ви и ще получите красива талия.

От целулит

Антицелулитният масаж на корема с банки ускорява циркулацията на междуклетъчната течност и лимфата, подобрява кръвообращението. Кожните клетки в областта на корема са два пъти по-наситени с кислород, застоя се елиминира и метаболизмът се подобрява. Резултатът от чаша срещу целулит ще бъде повишената еластичност на кожата, нейната устойчивост на физически въздействия и температурни скокове.

Как се прави масаж у дома

Можете да премахнете сантиметри по талията и корема, без дори да посетите салона. За да направите това, изберете консерви – силикон или с вакуумна помпа, след което прочетете препоръките как правилно да извършите може да масажирате. Не забравяйте, че преди да направите масаж с консерви, трябва да отидете под душа, по време на който да почистите кожата с пилинг или антицелулитен скраб.

Може масажна схема

Ако искате сами да направите консервен масаж за корема, вижте схемата на неговото провеждане у дома:

1. Нанесете масло или крем върху проблемната зона. Загрейте кожата с изтръпване и активни кръгови движения. След 2 минути, когато стомахът се зачерви, преминете към следващата стъпка.
2. Стиснете буркана с пръсти, притиснете го към стомаха. Карайте банката около сайта, без да я държите на едно място. Движете се около пъпа, постепенно увеличавайки радиуса.
3. Масажирайте страните си, като обърнете специално внимание на линията на илиума, в която се натрупва най-много мазнини.
4. Разкачете буркана, отново започнете да масажирате стомаха с ръце. Движете юмрука си по-активно, като същевременно опъвате коремните мускули.

Противопоказания

Както всяка процедура, може ли вакуумната терапия да има своите противопоказания. Така че, не можете да правите масажни банки:

• ако имате чувствителна кожа в корема;
• с херния на корема;
• в следродовия или следоперативния период (препоръчване на чашене на корема се извършва само след 3 месеца);
• по време на бременност;
• при наличие на различни заболявания или нарушение на покритието в корема;
• при наличие на рак, заболявания на коремната кухина и тазовите органи;
• в критични дни;
• ако кръвоносните съдове са изтънени;
• при заболявания на кръвоносните съдове, кръв или сърце.